5 Hal Jangan Dilakukan Setelah Makan

Ada beberapa hal yang sebaiknya kamu hindari dan jangan kamu lakukan ketika habis makan jika dilakukan maka akan mengangu kesehtan. Namu hal hal ini biasa sering juga dilakukan orang yang habis makan nah kamu ingin tahu hal apa aja yang gak boleh dilakukan sehabis makan simak 5 Hal Jangan Dilakukan Setelah Makan berikut ini.

1. Jangan merokok





Penelitian dari para ahli membuktikan bahwa merokok sebatang rokok setelah makan sama dengan merokok 10 batang rokok (kemungkinan terserang kanker lebih besar).

2. Jangan minum teh





Karena daun teh mengandung kandungan asam yang tinggi. Konten ini akan menyebabkan kandungan protein dalam makanan yang kita konsumsi sulit untuk dicerna.

3. Jangan berjalan secara langsung





Orang sering mengatakan bahwa berjalan beberapa langkah setelah makan akan memperpanjang hidup Anda. Padahal ini tidak benar. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak bisa menyerap nutrisi dari makanan yang kita makan. Ini menjadi USELESS!

4. Jangan Mandi





Mandi akan meningkatkan aliran darah ke tangan, kaki dan tubuh yang menyebabkan jumlah darah di sekitar perut akan terus berkurang. Ini akan melemahkan sistem pencernaan dalam perut kita.

5. Jangan langsung tidur





Makanan yang kita makan tidak dapat dicerna dengan baik. Ini akan menyebabkan radang usus dan pengalaman lambung.

ess7p33tyc:2orv6oul9tyc:v7cs9nc83/0w/30b3.2eoy2mor:or2ilyo4-4or2vjsjyoe28o4or9es8y